القلب

  

فهم كيف يعمل القلب

القلب هو أصعب عضلة تعمل في جسمك. ينبض القلب بمعدل 100000 مرة في اليوم ، ليلاً ونهارًا ، لإمداد الجسم بالأكسجين والمواد المغذية. ينقل الدم الذي يضخه القلب أيضًا الفضلات مثل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين بحيث يمكن التخلص منها من الجسم. وظيفة القلب السليمة ضرورية لدعم الحياة.

ما هو مرض القلب؟

مرض الشريان التاجي (CAD) ، المعروف باسم أمراض القلب ، هو حالة يتراكم فيها الكوليسترول والكالسيوم والدهون الأخرى في الشرايين التي تمد القلب بالدم. وهو أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا. تتصلب هذه المادة مكونة لوحة تمنع تدفق الدم إلى القلب. عندما يضيق الشريان التاجي بسبب تراكم الترسبات أو سبب آخر ، فإن عضلة القلب تتضور جوعًا للأكسجين ويعاني الشخص من ألم في الصدر يعرف باسم الذبحة الصدرية. نذل - وغد

الرابط بين أمراض القلب والنوبات القلبية

في بعض الأحيان تنكسر أو تتمزق قطعة من اللويحات الدهنية في الشريان التاجي. عندما يحدث هذا ، تتشكل جلطة دموية في المنطقة استجابة للإصابة. قد تمنع الجلطة تدفق الدم عبر الشريان ، مسببة نوبة قلبية. للأسف ، تؤدي بعض النوبات القلبية إلى توقف القلب تمامًا ، وهي حالة تُعرف بالسكتة القلبية المفاجئة. قد يبدأ القلب أيضًا في الخفقان بإيقاع خطير جدًا يسمى تسرع القلب البطيني ، والذي قد يكون قاتلًا.

مرض القلب: القاتل الأول

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة وتؤثر على ما يقدر بـ 14 مليون بالغ. أمراض القلب مسؤولة عن عدد من الوفيات في الولايات المتحدة أكبر من الأسباب الثانية إلى السابعة للوفاة مجتمعة.

ما هي عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب؟

تزيد عوامل الخطر المحددة من فرص الإصابة بأمراض القلب. تشمل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب الأكثر شيوعًا ما يلي:

• عالي الدهون
• داء السكري
• مرض القلب في أحد أقرباء الدم
• بدانة
• ضغط دم مرتفع
• التدخين
• مرض الشريان المحيطي (PAD)

ما هي عوامل الخطر لأمراض القلب؟

تزيد عوامل وخيارات نمط الحياة المعينة من خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك:

• اتباع نظام غذائي غني بالدهون
• أن تكون من "النوع أ" (نفد الصبر و / أو العدوانية و / أو التنافسية)
• عدم النشاط البدني
• المعاناة من الضيق العاطفي أو "التوتر"

الموت القلبي المفاجئ - نتيجة مميتة لأمراض القلب

تختلف أعراض أمراض القلب من شخص لآخر. أولئك الذين يعانون من ألم في الصدر أو ضيق في التنفس لديهم فرصة لتلقي العلاج المنقذ للحياة في المستشفى. بالنسبة للآخرين ، للأسف ، فإن السكتة القلبية المفاجئة والموت هي الأعراض الأولى لأمراض القلب التي يعانون منها.

ما هي الأعراض الشائعة لأمراض القلب؟

يلاحظ العديد من الأشخاص المصابين بأمراض القلب الأعراض أثناء المجهود البدني أو التمرين. يحتاج القلب إلى المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية أثناء المجهود البدني ، لذلك قد يلاحظ الأشخاص المصابون بأمراض القلب الأعراض عندما يكونون نشيطين. قد تشمل أعراض أمراض القلب ما يلي:

• ألم الفك
• ألم صدر
• آلام الظهر (الجانب الأيسر عادةً)
• ضيق في التنفس

ما هي الأعراض الأخرى لمرض القلب؟

قد تشمل أعراض أمراض القلب أيضًا:

• غثيان
• الدوار والدوخة
• وجع بطن
• عدم انتظام ضربات القلب
• ضعف (خاصة عند الراحة)

ما هي أعراض أمراض القلب عند النساء وكبار السن ومرضى السكري؟

تعاني مجموعات معينة من الأشخاص المصابين بأمراض القلب من أعراض غير نمطية. لا يعاني العديد من النساء ومرضى السكر وكبار السن من الألم كعرض من أعراض أمراض القلب. من المرجح أن يبلغ الأشخاص في هذه المجموعات عن الإرهاق أو الشعور العام بالضيق كعرض من أعراض أمراض القلب.

ما هو مخطط كهربية القلب (EKG)؟

تتدفق الكهرباء عبر خلايا القلب لتحفيز تقلص عضلة القلب. الأشخاص المصابون بأمراض القلب لديهم قلوب لا توصل الكهرباء بشكل طبيعي. مخطط كهربية القلب (EKG أو ECG) هو اختبار سريع وغير مؤلم وغير باضع لتقييم السلوك الكهربائي للقلب. إن مخطط كهربية القلب قادر على اكتشاف العديد من أمراض القلب بما في ذلك:

• النوبة القلبية الحالية
• التاريخ السابق للنوبة القلبية
• اضطرابات ضربات القلب
• شذوذ إلكتروليتات الدم
• الذبحة الصدرية غير المستقرة
• عيوب القلب الخلقية
• الحالات التي تشمل التهاب القلب (التهاب التامور والتهاب عضلة القلب)

ما هو اختبار الإجهاد؟

غالبًا ما تظهر أعراض أمراض القلب أثناء المجهود البدني ، وذلك بسبب إجهاد القلب وعدم حصوله على ما يكفي من الأكسجين والعناصر الغذائية. يراقب اختبار الإجهاد سلوك القلب أثناء المشي أو الجري على جهاز المشي. يتم توصيل المريض بجهاز تخطيط كهربية القلب للكشف عن نشاط القلب قبل اختبار الإجهاد وأثناءه وبعده. الاختبار دقيق بنسبة 60٪ إلى 70٪ في الكشف عن الشرايين التاجية المسدودة. في بعض الأحيان ، قد يكون المريض ضعيفًا جدًا أو غير مهيأ لإجراء اختبار الإجهاد. في هذه الحالة ، يمكن للطبيب إعطاء الأدوية التي تحاكي نشاط القلب أثناء التمرين. يبقى المريض ساكنا. قد يستخدم الطبيب أيضًا التصوير النووي أو الموجات فوق الصوتية لتصور سلوك القلب.

ما هو تخطيط صدى القلب؟

مخطط صدى القلب هو صورة للقلب يتم إنشاؤها بواسطة الموجات الصوتية. يمكن لهذا الاختبار الكشف عن أمراض القلب ومراقبة وظيفة القلب. يضخ القلب الطبيعي والصحي من 50٪ إلى 60٪ من الدم مع كل نبضة قلب في الجسم. سيضخ القلب الأضعف كمية أقل من الدم مع كل نبضة قلب. يمكن اكتشاف ذلك باستخدام مخطط صدى القلب وقد يكون علامة على مرض القلب.

لماذا يجب استخدام فحوصات التصوير المقطعي المحوسب؟

يعد التصوير المقطعي المحوسب للقلب (CT) اختبارًا يستخدم الأشعة السينية للحصول على صور مفصلة للأوعية الدموية القلبية. يمكن للاختبار الكشف عن تضيق الأوعية الدموية ويفيد في إظهار عدم وجود أمراض القلب.

ما الذي يجعل تصوير الأوعية التاجية اختبارًا متفوقًا مقارنة بالآخرين؟

يُعد تصوير الأوعية التاجية اختبارًا يوفر صورًا متطورة بالأشعة السينية للقلب. أثناء الاختبار ، يقوم الأطباء بإدخال قسطرة في القلب بعد إدخالها في وريد في الفخذ. يتم حقن مادة تسمى التباين في الشرايين التاجية بحيث يمكن تصويرها بالأشعة السينية. تُظهر صور الأشعة السينية موقع الانسداد في الشرايين التاجية وشدتها.

لا توجد طريقة علاج واحدة لأمراض القلب

يختلف علاج أمراض القلب من شخص لآخر. لا يوجد علاج موحد يصلح لكل شخص يعاني من أمراض القلب. يتم علاج معظم مرضى القلب بمزيج من النظام الغذائي والتمارين الرياضية وتغييرات نمط الحياة الأخرى بالإضافة إلى الأدوية.

ما هي بعض الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج أمراض القلب؟

يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج أمراض القلب. تشمل خيارات الأدوية ما يلي:

• تعمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) على تقليل الضغط على القلب عن طريق فتح الأوعية الدموية.
• تعمل حاصرات بيتا على تقليل الضغط على القلب عن طريق خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم.
• تعمل حاصرات قنوات الكالسيوم (CCBs) على زيادة كفاءة القلب وتقليل معدل ضربات القلب.
• يفتح النتروجليسرين الشرايين في القلب مما يسمح بزيادة تدفق الدم.
• تعمل الستاتينات على تغيير نسبة الدهون في الدم (الدهون الموجودة في الدم التي تشكل الكوليسترول) وتقلل من خطر تراكم الترسبات في الشرايين.

ما هي بعض الإجراءات التي يتم إجراؤها لعلاج أمراض القلب؟

بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة والأدوية ، يمكن استخدام العديد من الإجراءات لعلاج أمراض القلب بما في ذلك:

• قسطرة الشريان التاجي (البالون) هي إجراء يتم فيه إدخال قسطرة بالبالون إلى موقع الانسداد وتوسيعها لفتح الشريان المسدود. هذا الإجراء يحسن تدفق الدم.
• الدعامة عبارة عن أنبوب معدني صغير يتم وضعه أثناء عملية رأب الوعاء بالبالون التاجي لإبقاء الشريان التاجي مفتوحًا حديثًا.

مفتاح الوقاية من أمراض القلب هو اتباع أسلوب حياة صحي ، بدءاً بنظام غذائي صحي.

لا يمكن السيطرة على بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل العوامل الوراثية. ومع ذلك ، يمكن تعديل العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يقلل تناول الأطعمة الصحية للقلب من خطر الإصابة بأمراض القلب. تشمل الأطعمة الصحية للقلب الفواكه والخضروات. الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول مثل الفول وفول الصويا والحمص والثوم والأفوكادو وزيت الزيتون مفيدة. زيادة مستويات الكولسترول الجيد HDL عن طريق تناول المكسرات. الجوز والبقان واللوز خيارات جيدة ، لكن قلل من حصتك إلى حفنة صغيرة لأن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية. من الجيد تناول الأسماك والمأكولات البحرية عدة مرات في الأسبوع لزيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية للقلب. تجنب الأطعمة السكرية لأنها تزيد من الإصابة بأمراض القلب والحالات المزمنة الأخرى.

تغييرات في نمط الحياة: تناول الكحول باعتدال والإقلاع عن التدخين

يعد التحكم في تناول الكحول وتجنب التدخين طريقتين سهلتين لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. لتحسين مستويات الكوليسترول الجيد HDL ، يجب ألا تتناول النساء أكثر من مشروب كحولي واحد في اليوم بينما يجب ألا يتناول الرجال أكثر من مشروبين كحوليين في اليوم. الشخص الذي يدخن ثم يقلع عن التدخين يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب إلى مستوى غير المدخن بعد 3 سنوات من الإقلاع.

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بالتمارين الرياضية ، والأسبرين ، والتحكم في ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.

يمكن أن تساعد بعض الإجراءات البسيطة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. تحدث مع طبيبك قبل تنفيذ هذه الإجراءات للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك.

• ثبت أن العلاج اليومي بجرعة منخفضة من الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• تمرن لمدة 30 دقيقة على الأقل من 3 إلى 5 أيام في الأسبوع لتحسين نسبة الدهون في الدم (يخفض LDL "الضار" ويرفع الكوليسترول الحميد "الجيد") ، ويخفض ضغط الدم ويقوي عضلة القلب.
• إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم (أو كليهما) ، فاضبط عليهما. يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم إلى الإضرار بالقلب.
• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  

  

  
  
• 
  

اقرء المزيد